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Ayurvéda et Cure au Kerala et Tamil Nadu

Pour la troisième fois consécutive, Philippe Hansroul et Yvonne Abergel vous accompagne lors d'un séjour Ayruvédique en Inde du Sud. Cette année, vous découvrirez la région du Tamil Nadu avant de séjourner au centre Ayurvédique Kondai Lip Backwater Heritage Resort situé au Kerala. 

 

Voyage organisé sur la base de 16 personnes

18 jours / 16 nuits
Départs le 1 février et retour le 18 février
Programme non-personnalisable
Ville de départ : Paris
Autre ville de départ
à partir de 3290 €*
Points forts: 
  • Découverte des monuments de Mahabalipuram inscrits au patrimoine mondial de l'Humanité, 
  • Rencontre avec Palani, un pêcheur local sinistré par le tsunami, et sa famille lors d'un dîner-poisson inoubliable,
  • Visite de l'ONG Irula Tribal Women Welfare Society, 
  • Excursion en cyclo-rickshaw dans la vieille ville de Pondichéry, 
  • Cérémonie du coucher de Sundareswar au temple de Meenakshi à Madurai, 
  • Représentation de Kalaripayat, l'art martial traditionnel Indien, 
  • Cure Ayurvédique au Kondai Lip Backwater Heritage Resort. 
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Partez en voyage aux dates qui vous conviennent
Source: Données cartographiques de Google Maps
Jour 1
  • Paris Charles de Gaulle
  • Chennai

Vol Paris CDG / Chennai

Décollage de Paris Charles de Gaulle à destination de Chennai.

Jour 2
  • Chennai
  • Mahabalipuram

Arrivée à Chennai

Arrivée à Chennai
Accueil par votre guide Albert puis transfert à Mahabalipuram (60 km - 1h30). 
Installation à l'hôtel Ideal Beach Resort****

Déjeuner libre. 
Dans l'après-midi, visite des monuments de Mahabalipuram, inscrits au patrimoine mondiale de l'Humanité: Mandapams et bas relief de la Descente du Gange, Cinq Rathas, Temple du rivage.

En soirée, vous dînerez chez Palani, un pêcheur local sinistré par le tsunami, et sa famille, dans le hameau de Devanerikuppam. Ils vous prépareront un dîner-poisson inoubliable chez eux et vous abreuveront surtout de la légendaire gentillesse et hospitalité du peuple Tamil (dîner inclus).

Jour 3
  • Mahabalipuram
  • Thandarai
  • Pondichéry

Visite de l'ONG ITWWS

Départ vers 9h pour Thandarai où vous visiterez l'Irula Tribal Women Welfare Society, pour découvrir la culture et les traditions des Irulas. L''ONG travaille avec les tribus locales en particulier pour sauvegarder leur connaissances des plantes médicinales.

 

ZOOM SUR L'ITWWS

Depuis 1986, près de Mahabalipuram en Inde du Sud, l'Irula Tribal Women Welfare Society (ITWWS) soutient par l'éducation et la valorisation de leur culture, une tribu indienne appelée Irula, avec un intérêt particulier pour la défense des droits des femmes. Les Irulas sont réputés pour leur culture et leur connaissance de la nature et des plantes médicinales. Malheureuseuement, ce peuple fait face à de grandes difficultés socio-économiques dans l'Inde d'aujourd'hui, avec des accès très restreints à la santé, l'éducation ou encore la participation politique. Dans ce contexte, l'ITWWS tente de mieux faire connaître cette population et de promouvoir sa richesse culturelle. 

 

Déjeuner sur palce (inclus).
Dans l'après-midi, départ pour Pondichéry (120 km - 2h) et installation à l'hôtel Suguru. 

Dîner libre sur place ou dans Pondichéry avec Albert, le guide.

Jour 4
  • Pondichéry
  • Villupuram

Visite de la vieille ville de Villupuram

Vers 9h, vous visiterez comme autrefois, en cyclo-rickshaw, la vieille ville de Pondichéry, témoin de la présence française durant trois siècles: Ashram de Sri Aurobindo, le bord de la mer, l'Ayi Mandapam, Promenade et Notre-Dame des Anges, l'église du Scaré Coeur. 

Déjeuner au restaurant Satsanga (inclus).
Puis vers 14h, vous partirez pour Villupuram (35 km - 1h) pour embarquer à bord du train Vaigai Express à destination de Madurai (départ 15h50 - arrivée 21h30). 

Transfert à l'hôtel Germanus***

Jour 5
  • Villupuram
  • Madurai

Visite de Madurai

Ce jour sera consacré à la visite de Madurai avec le Temple de Meenakshi, le Palais Nayak et le Musée dédié à Gandhi. 

Déjeuner inclus. 

En soirée, retour au Temple de Meenakshi pour assister à la cérémonie du coucher de Sundareswar. 

Jour 6
  • Madurai
  • Thekkady

Départ tôt le matin pour Thekkady au Kerala (140 km - 3h). 
Installation à l'hôtel Treetop***.

L'après-midi, vous aurez la possibilité de faire du trek dans la réserve de Periyar

En soirée, représentation de Kalaripayat, l'art martial traditionnel Indien qui a donné naissance aux arts martiax chinois et japonais (dîner inclus).

Jours 7 à 16
  • Thekkady
  • Allepey
  • Kondai Lip

Transfert au Kondai Lip Backwater Heritage Resort

Vers 9h, départ pour le jardin des épices (Abraham's Spices Garden) puis direction Allepey (140 km - 3h) pour ensuite être transféré au Kondai Lip Backwater Heritage Resort où vous serez attendu à votre arrivée.
Après le déjeuner, vous aurez une première consultation auprès du médecin spécialiste de l'Ayurvéda (avec traduction assurée par Philippe Hansroul) pour la mise en place d'un traitement ayurvédique personnalisé. 
Puis dans la soirée, vous participerez à votre première séance de Yoga d'un heure. Après le dîner, vous pourrez profiter de 10 minutes de massage crânien et des épaules.

 

Les jours suivants, vous bénéficierez des différents traitements Ayurvédiques d'environ une heure par jour. 
Plusieurs programmes de traitements Ayurvédiques seront mis en place: 

  • "General Body Massage with Steam Bath" (Jours 2 et 10) - Massage effectué par des experts versant de l'huile Ayurvédique chaude sur la tête et le corps, suivi d'un bain de vapeur médicamenteux.
  • "Herbal Bundle / Kishi Massage" (Jours 3, 5 et 7) - Thérapie utilisant des herbes chauffées et des huiles médicinales assemblées dans un sac en tissu puis placées sur le corps. 
  • "Shirodhara" (Jours 4, 6 et 8) - Des huiles végétales sont versées sur le front. La pratique regulière de ce traitement améliore la circulation du sang dans le cerveau ainsi que la mémoire et le sommeil, nourrit les cheveux et le cuir chevelu. 
  • "Virechana / Purgation" (Jour 9) - Nettoyage et purification des toxines corporelles. Ce traitement nettoie les glandes sudoripares, l'intestin grêle, le côlon, les reins, l'estomac, le foie et la rate. Un certain nombre d'herbes fines sont utilisées comme laxatifs. A ce jour, aucun autre traitement proposé excepté la session de Yoga du soir ainsi que le massage crânien et des épaules. 

Deux sessions de Yoga (1 heure le matin et 1 heure le soir) vous seront également proposées chaque jour tout au long de votre cure. Après le dîner, vous profiterez dans le jardin d'un massage crânien et des épaules.

Jour 17
  • Kondai Lip
  • Fort Cochin

Découverte de Fort Cochin

Après le petit-déjeuner, vous prendrez la route en direction de Fort Cochin (70 km - 1h30) puis installation au Fort House****

Vous pourrez consacrez cette journée à la visite de Fort Cochin, la ville abordée au XVIème siècle par les navigateurs Portugais. Vous verrez la plus ancienne église de l'Inde qui abrita longtemps les répliques de Vasco de Gama, les filets de pêche chinois témoins des échanges de l'Inde avec l'Extrême-Orient, la cathédrale, le Palais de Mattancherry et le marché aux épices. 

En soirée, vous assisterez à un spectacle de Kathakali, le théâtre traditionnel du Kerala joué exclusivement par des hommes (dîner inclus). 

Jour 18
  • Fort Cochin
  • Paris Charles de Gaulle

Vol Cochin / Paris CDG

Vous serez conduits le matin à l'aéroport de Cochin pour prendre votre vol retour vers Paris Charles de Gaulle. 

Prix par personne à partir de 3 290€ TTC

- Base 16 participants

Ce prix comprend :

  • Les vols internationaux A/R au départ de Paris Charles de Gaulle avec la compagnie Emirates*

 

  • Le circuit au Kerala et Tamil Nadu
    • Hébergements en chambres doubles dans les hôtels 3*/4* mentionnés au programme ou similaire, 
    • Repas mentionnés au programme sauf ceux cités comme "libre"
    • Un dîner-poisson dans la communauté des pêcheurs de Devanerikuppam
    • Le transport en bus climatisé avec chauffeur, parkings et péages
    • Le train de Villupuram à Madurai
    • Guide-accompagnateur, Albert
    • Une visite de Pondichéry en cyclo-rickshaw
    • Les entrées dans les musées et les monuments, les guides locaux et toutes les prestations présentées au programme

 

  • Le séjour au Kondai Lip Backwater Heritage Resort
    • Hébergement en Cottage Deluxe avec climatisation
    • Pension complète - Repas Ayurvédiques accompagnés de Thé aux herbes et de Jus
    • Mise en place d'un régime Ayurvédique personnalisé
    • 10 jours de traitement Ayurvédique quotidien - 1 heure par jour
    • Consultations quotidienne avec le médecin
    • 2 sessions d'une heure de Yoga par jour
    • 10 minutes de massage crânien et des épaules chaque soir après le dîner
    • Transfert Kondai Lip/aéroport

 

  • La présence et l'accompagnement de Mr. Philippe Hansroul

A votre charge :

  • L'assurance multirisques Axelliance (facultative: 100 € par personne)
  • Le supplément chambre seule (415 € par personne)  
  • Les frais de Visa pour l'Inde
  • Les services non-inclus au programme
  • Les repas dits libres lors du circuit dans le Tamil Nadu ainsi que les boissons alcoolisées
  • Les droits pour les appareils photos, caméras sur les sites
  • Les pourboires et dépenses personnelles 

* Tarif au départ de Paris. Nous consulter pour toute autre ville de départ.
Pour une demande de groupe (à partir de 10 personnes) ou pour personnaliser votre voyage, merci de nous contacter.

Accompagnement par un thérapeute experimenté et passionné
Alternance entre découverte du Kerala et Tamil Nadu et cure Ayurvédique

 

Confort

Hébergement dans des hôtels 3*/4* et dans des Cottage Deluxe au centre Ayurvédique.

 

Kondai Lip Backwater Heritage Resort

Situé à seulement 1,5 km du port de pêche de Chellanam, le Kondai Lip vous accueille à Allepey. Il propose un salon de massage et une connexion Wi-Fi gratuite dans les parties communes. 

Les hébergements climatisés sont équipés d'une télévision. Leur salle de bain privative est pourvue d'une douche et d'artifices de toilettes gratuits. Offrant une vue sur la rivière, les chambres disposent également d'un canapé, d'un ventilateur et de linge de lit.

Le complexe Kondai Lip Backwater Heritage Resort possède une réception ouverte 24h/24 et un jardin. Vous trouverez également sur place des équipements de sports nautiques, un service de repassage et une blanchisserie. Vous aurez la possibilité de pratiquer de nombreuses activités sur place et dans les environs, comme le vélo, la pêche ou le canoë-kayak. 

La pittoresque plage Andhakaranazhi est à 5 km et Fort Cochin se situe à 18 km. La gare routière de Cherthala est à 19 km, la gare d'Ernakulam Sud à 26 km tandis que l'aéroport international de Cochin se trouve à 64 km.

Climat et équipement

La meilleure période s'étend de décembre à mars, mais une cure peut s'effectuer toute l'année (moins de monde et fraîcheur pendant la mousson).

Santé

Être en possession d'un certificat de bonne santé physique.
A ce jour, aucune vaccination n'est obligatoire.
Nous conseillons néanmoins: Anticholérique, anti-hépatite B et DT Polio.
Anti-paludéen recommandé.
L’eau : boire uniquement de l’eau minérale en bouteille.
Plus d'informations sur le site Pasteur.

 

Formalités

PASSEPORT & VISAS
Pour votre voyage en Inde, vous devrez êtres munis d’un passeport en cours de validité six mois après la date retour de votre voyage.
Il vous faudra obtenir un visa auprès du nouveau bureau en charge de la délivrance des visas depuis début 2008.
Nous sommes à votre disposition pour vous aider dans vos démarches.

Plus d'informations sur le site de France Diplomatie.

 

Notre avis

Un voyage ressourçant au coeur de la région du Tamil Nadu et du Kerala qui allie découverte de sites Indiens, rencontres et relaxation. 

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