Wellnessurlaub in Kerala - Die Essenz von Südindien
Indien

Abenteuer

Wohlbefinden

Kultur

von Gruppe

In Malayalam bedeutet Kerala: "Das Land der Kokospalmen". Es wird auch 'Die Residenz Gottes' genannt, ein Spitzname, der auf seine unglaubliche Schönheit zurückzuführen ist. Kerala ist auch die Wiege des Ayurveda, der vor über 5000 Jahren entstand.

Die aus der indischen Tradition stammende ayurvedische Medizin gilt als die älteste ganzheitliche Medizin der Welt.

AYURVEDISCHE LEBENSART Die Ausübung der ayurvedischen Medizin bedeutet, den Kranken zu behandeln, nicht die Krankheit. Nach einer persönlichen ayurvedischen Untersuchung legt der Arzt die Art der Behandlung fest, die er einleiten möchte. Die Behandlung basiert auf Ernährungslehre, Pflanzenheilkunde, ayurvedischer Massage, Meditation, Atmung, Yoga oder Gesang und zielt darauf ab, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen und zu erhalten...

Diese Reise ist dem Wohlbefinden gewidmet. Zwischen Yogapraxis, Lernen und Entdeckungen in der Umgebung, die es uns ermöglichen werden, in das indische Leben einzutauchen. Sie werden während der gesamten Dauer des Aufenthalts im Zentrum Maithrimandir Homestays wohnen und von den Yogastunden am Morgen, den Lern- und Übungszeiten, den lokalen Kultur- und/oder Naturausflügen profitieren, um das lokale Leben und die Bräuche zu entdecken.

Warum sollten Sie diese Ayurvedakur begleiten?
Anlässlich des zehnjährigen Bestehens des Vereins Shakti gehen wir über die wöchentlichen Sitzungen hinaus und reisen nach Indien, um dort zu praktizieren! Anlässlich dieses Aufenthalts stelle ich mich in Ihren Dienst und begleite Sie bei dieser ayurvedischen Verjüngungskur und -retraite. Es liegt mir am Herzen, dass Sie die Wohltaten einer zweimal täglichen Yogapraxis in Verbindung mit der Ayurvedakur spüren, die durch die Begegnung mit einem authentischen Yogameister in seinem eigenen Ashram bereichert wird.
Wer bin ich?
Ich bin Vanessa BRAULT, 52 Jahre alt, seit 30 Jahren Sportpädagogin (Sportgymnastik, rhythmische Sportgymnastik, Pilates, Klettern usw.), seit 25 Jahren eifrige Yogapraktizierende und seit 15 Jahren Yogalehrerin. Ich vermittle die Vorteile dieser befreienden und transformierenden Praxis mit Liebe und Wohlwollen. Ich habe bei verschiedenen Führern in Frankreich, der Schweiz, Indien und den Philippinen gelernt und bin auch :
- Praktikerin für posturales Stretching
- Sonotherapeut
- Posturologe
- ayurvedische Masseurin
- Energetikerin
- Therapeutin für die Befreiung von zellulären Erinnerungen (Körper, Herz, Geist)
Mein Ansatz umfasst auch eine schamanische Dimension und eine tiefe Verbindung zur empfindsamen Natur.
Entdecken Sie meinen kompletten Werdegang auf : https://www.shakti-yogamaussane.com/fr/enseignante.php

 

 

 

 

 

 

Ab

2980€

Dauer des Aufenthalts

Vom 11. Januar bis zum 24. Januar 2026

Im Herzen von Kerala,
Wo sich die Zeit verlangsamt,
Eine Reise beginnt,
Zwischen Palmen und gesegnetem Regen.
Unter dem Gesang der indischen Wellen
Ihr Geist setzt sich ab,
Im Rhythmus des Ayurveda,
Der Körper erfindet sich neu, die Seele erholt sich.
Jedes Lächeln, dem man begegnet,
Jedes Gewürz geteilt,
Ist eine Tür zum anderen,
Und ein Schritt zu sich selbst.
Von Trivandrum nach Varkala,
Im Laufe der Tage lassen Sie sich führen,
Auf dieser Reise, auf der das Wesentliche
Entdeckt sich selbst neu, ganz einfach.
Namaste - und willkommen bei Human Trip.

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Tägliches Programm

Sie fahren durch Trivandrum, Nedungolam, Kollam, Varkala und die Umgebung von Kerala, bevor Sie von Trivandrum aus Ihren Rückflug antreten.

- 06:30 - 08:00 Uhr: Meditation und Yoga (optional), um den Tag mit Gelassenheit zu beginnen.
- 08:00 Uhr: Gesundes Frühstück mit Tee, frischen Säften, Früchten der Saison und indischen Spezialitäten.
- 09.00 - 12.00 Uhr: Ayurvedische Behandlungen, die dem Wohlbefinden und der Entspannung förderlich sind.
- 13.00 Uhr: Ausgewogenes Mittagessen mit lokalen Aromen.
- 15.00 - 18.00 Uhr: Freizeit oder Entdeckungsaktivitäten in der Umgebung.
- 19.00 Uhr: Abendessen in gemütlicher Atmosphäre.
- 20.00 - 21.00 Uhr: Satsang, Gesang, Musik und Tanz, um den Tag in Freude und Gemeinsamkeit abzuschließen.

PREIS PRO PERSON: 2.980 €.

Die Formel beinhaltet : 

- Doppelzimmer am Fuße der Backwaters (Zimmer mit zwei Betten mit Moskitonetzen, Deckenventilator. Angrenzendes Badezimmer mit Dusche mit Wasser in Raumtemperatur, WC mit Handbrause und Waschbecken)

- Die Flugtickets für Hin- und Rückflug

- Begleitung von Yogakursen, Ayurvedakur durch Vanessa Brault

- Die Transfers

- Vollpension, vegetarisches Essen aus Kerala, Gewürze dosiert für europäische Gaumen. Verkapseltes oder abgekochtes Wasser nach Belieben

- Ayurvedische Behandlungen: Massage (Abhyangam) am ersten Tag, dann, nach der Konsultation mit dem Arzt (mit einem Übersetzer), Beginn der regenerativen Therapie mit 1,5 Stunden jeden Morgen oder jeden Nachmittag, gefolgt von einer warmen Dusche - Behandlung mit ayurvedischen Tränken oder Gelen - Sie sehen den Arzt am Ende Ihres Aufenthalts wieder.

- Lokale Ausflüge (per Boot oder über die Straße), um die verschiedenen Orte und Landschaften rund um das Zentrum zu erkunden. Ausflüge zu Tempeln mit Führer.

- Die Yoga- und Meditationskurse jeden Morgen und Abend Die Nutzung der Yogaterrasse sowie das Ausleihen von Matten und Kissen

- Satsang-Abende (philosophischer Austausch am Abend nach 20 Uhr mit Sarvatma )

- Ein Abend mit Baratha Natyam-Tanz oder Musik

- Die Nutzung der persönlichen Bibliothek des Zentrums

Die Formel enthält nicht :

- Persönliche Ausflüge und Fahrzeugmieten während der Freizeit

- TGV-Zug Avignon-Paris

- Die Reinigung von Kleidung

- Persönliche Einkäufe, sei es für die ayurvedische Behandlung für die Rückkehr nach Frankreich, Räucherstäbchen, Seife, Gewürze, die Herstellung von lokaler Kleidung, etc.

- Trinkgelder für Fahrer, Mitarbeiter des Zentrums

- Die Multirisiko-Versicherung: 120 € pro Person

- Visum für 1 Monat: 100 €

- 1-Jahres-Visum: 130 €

- 5-Jahres-Visum: 165 €

Die + humans trip

Die Charta von Maithrimandir

Respekt vor der Person: Die wahre Art zu helfen ist Einfühlungsvermögen. Ihre wohlwollende Präsenz und Ihr Aufenthalt sind für uns bereits sehr wichtig. Es ist notwendig, dass Sie unsere Lebensweise nicht auf den Kopf stellen wollen. Kein Geld, keine Geschenke an Kinder und Erwachsene (wenn Sie etwas spenden möchten, geben Sie es im Büro ab und es wird anonym an den Empfänger verteilt, den Sie für uns ausgewählt haben).

Sprache Achten Sie darauf, dass Ihre Worte die Denk- und Lebensweise der Indianer nicht stören. Die Inder sind sensibel für Themen wie Sexualität, Kasten, Politik, Religion, Wirtschaft, Sauberkeit und Lärm und sind sich dieser Probleme bewusst. Es ist nicht nötig, sie mit Kritik oder Vorwürfen zu verletzen. Vermeiden Sie es auch, ihnen ein idyllisches Bild des Westens zu zeichnen.

Selbstlosigkeit Wir versuchen, gesunde Begegnungen rund um Freundschaft und gegenseitige Hilfe herbeizuführen: Deshalb ist es wichtig, die Indianer nicht dazu zu ermutigen, finanzielle Vorteile aus dieser Begegnung zu ziehen. Dies würde das Gleichgewicht im Dorf stören.

Loslösung: Es geht nicht darum, durch eine Spende eine psychologische Belohnung oder einen persönlichen Vorteil zu suchen oder die schwierige Lage der Bevölkerung auszunutzen.

Sozialverhalten Ratschläge für Frauen: Um die Tradition zu respektieren, sollten Sie das Verhalten der indischen Frauen auf der Straße gegenüber Männern nachahmen (nicht auf ihre Annäherungsversuche antworten: (hello), Fremde nicht begrüßen). Rauchen Sie nicht auf der Straße und gehen Sie nachts nicht allein im Dorf aus. Ratschläge für Männer: Indische Frauen sind nicht frei, sie können die Erwartungen der Westler nicht erfüllen, respektieren sie. Um Hallo zu sagen, faltet man die Hände vor dem Herzen und sagt NAMASTHE (Man berührt die Frau nicht). Vor allem darf man nicht versuchen, weder Mann noch Frau zu küssen.

Achtung der Traditionen: Korrekte Kleidung vor allem im Dorf: Shorts, kurze Röcke sind verboten, leichte Hosen werden empfohlen.

Fröhliche Atmosphäre: Die Lebensbedingungen in Indien sind nicht die gleichen wie in Frankreich. Es ist daher notwendig, diese Situation zu akzeptieren, um den Aufenthalt besser genießen zu können. Schwierigkeiten, auf die man vor Ort stößt, sollten dem Gastgeber schnell mitgeteilt werden. Das Wichtigste ist die Freude, dort zu sein und diese Zeit mit den Indern zu teilen.

Selbstbeherrschung: Gelassenheit bewahren, den anderen akzeptieren, ohne ihn verändern zu wollen, schätzen, was er ist.

Loslassen: Versuchen, jeden Tag so zu nehmen, wie er kommt, die gewohnten Sorgen und Gewissheiten aus den Augen zu verlieren, seine Denkweise zu ändern, die Welt und die anderen zu begreifen. Sich mit der Freiheit konfrontieren, das Risiko eingehen, sich ins Unbekannte zu wagen.

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Nicht vertragliches Datenblatt

  • die Achtung menschlicher und verantwortungsbewusster Werte
  • die Garantie für eine maßgeschneiderte Reise
  • eine nahtlose Begleitung durch unsere Teams
  • die nützliche Reise, die die Entwicklung ermöglicht
  • eine sichere Reise