RAQUETTES BALNEO PARC DE CHARTREUSE
France

Aventure

Bien-être

de groupe

Nature

Partez à la recherche des trésors cachés du Parc Naturel de Chartreuse ! Des randonnées dans les villages, la découverte magique du Monastère de la Grande Chartreuse, l’ascension hivernale du Charmant Som, les rencontres : pas de doute en Chartreuse, il règne une ambiance particulière

A partir de

798€

Durée du séjour

6 jours / 5 nuits

Nombre minimum de participants

5
voyage non personnalisable
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Points forts

Découverte des sous bois
Une pause bien être au centre Oréade
Randonnées en raquettes

  • Programme
  • Tarifs
  • Infos pratiques
  • Les + human trip

Jour 1

Grenoble- Saint Pierre de Chartreuse

Arrivée en Chartreuse

Arrivée en Chartreuse

Rendez-vous à 18 heures en gare de Grenoble TGV, sortie Europôle (transfert sur réservation à l’inscription) ou directement à l’hôtel*** Le Beau Site (04 38 02 10 12) à St Pierre de Chartreuse à 19 heures, si vous venez en bus ou en voiture. Présentation de la semaine par votre accompagnateur, puis repas.

Jour 2

Les crêtes de Montfromage

Dénivelée : + 400 m, - 400 m Longueur : 8 km

Dénivelée : + 400 m, - 400 m Longueur : 8 km

Au départ du Col de Porte, nous partons à la découverte de tous les terrains où les raquettes sont utilisables. Pour le premier pique-nique en commun et en plus de nos préparations, il est apprécié que chacun des participants apporte une des spécialités de sa région d’origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux. Par un itinéraire forestier, nous gagnons plusieurs crêtes faciles et terminons l’ascension au sommet du Montfromage (1662 m). Une première descente facile nous permet « d’apprivoiser » les premières petites pentes afin d’évacuer les rares appréhensions qui subsisteraient et qu’il ne reste que le plaisir de progresser dans cet univers magique.
Dénivelé: + 400 m, – 400 m Longueur : 8 km Horaire : 4 h

Votre pause bien-être, en fin d’après-midi : présentation du centre Oréade. Balnéo illimitée (sauna, bains chauds en plein air, repos sous la yourte) pour un premier groupe / Massage détente ou soin du visage ou gommage d’une demi-heure et sauna pour le deuxième groupe.

Jour 3

Le Monastère de La Grande Chartreuse

Dénivelée : + 500 m, - 500 m

Dénivelée : + 500 m, - 500 m

Nous randonnons dans la zone de silence du Monastère de la Grande Chartreuse, où nous avons l’occasion d’évoquer l’histoire et la vie austère des Chartreux, présents dans ce lieu depuis plus de neuf siècles. Nous gagnons ainsi le Habert de Billon, ancienne bergerie des Chartreux et découvrons les chapelles de Notre Dame de Casalibus et St Bruno construites sur l’emplacement du premier monastère.
Dénivelé : + 500 m, – 500 m Longueur : 8 km Horaire : 5 h

Jour 4

Les hameaux de St Pierre de Chartreuse- l’église de St Hugues

Dénivelée : + 500 m, - 500 m Longueur : 9 km

Dénivelée : + 500 m, - 500 m Longueur : 9 km

Cette journée est consacrée à la découverte de quelques-uns des nombreux hameaux de St Pierre de Chartreuse. Vous apprendrez à reconnaître l’architecture typiquement chartroussine des maisons et granges. Nous gagnons l’Eglise de St Hugues (880 m) pour une visite. Cet ensemble d’art sacré contemporain est unique puisque c’est un seul artiste, Arcabas, qui a entièrement décoré et aménagé cette église depuis les tableaux, les vitraux, les sculptures jusqu’aux candélabres et à l’autel.
Dénivelé : + 500 m, – 500 m Longueur : 9 km Horaire : 4 h 30 mn
Séance bien être, en fin d’après-midi : Massage détente ou soin du visage ou gommage d’une demi-heure et sauna pour le premier groupe / Balnéo illimitée (sauna, bains chauds en plein air, repos sous la yourte) pour le deuxième groupe.
Nous terminons cette belle journée par un repas sous la yourte au centre Oréade.

Jour 5

Le Désert d’Entremont- la Pointe de La Cochette

Dénivelée : + 450 m, - 450 m Longueur : 7 km

Dénivelée : + 450 m, - 450 m Longueur : 7 km

Nous partons pour le Désert d’Entremont. Après nous être enfoncés dans la forêt, en prenant notre temps, nous effectuons l’ascension de la Pointe de La Cochette (1618 m). Du sommet, la vue est spectaculaire sur le massif du Grand Som. Nous redescendons sur le plateau du Désert d’Entremont, au moment où le soleil disparaît. On y aperçoit le versant italien du Mont-Blanc dans la trouée du Col du Granier.
Dénivelé : + 450 m, – 450 m Longueur : 7 km Horaire : 4 h
Séance bien être, en fin d’après-midi : balnéo illimitée pour tous (sauna, bains chauds en plein air, repos sous la yourte).

Jour 6

Le Charmant Som

Dénivelée : + 510 m, - 510 m Longueur : 12 km

Dénivelée : + 510 m, - 510 m Longueur : 12 km

Nous terminons en beauté. Une montée toute en douceur nous mène aux alpages, puis au sommet du Charmant Som (1867 m), point culminant de la semaine. Depuis la croix, la vue à 360 degrés est des plus spectaculaires sur le vallon du Monastère et sur l’ensemble de la Chartreuse. Fin du séjour à St Pierre de Chartreuse à 16 h 15 mn ou à 17 h 15 mn (transfert sur réservation à l’inscription) en gare de Grenoble TGV
Dénivelé : + 510 m, – 510 m Longueur : 12 km Horaire : 5 h

Prix par personne à partir de 798€ TTC

Ce prix comprend:

Les frais d’organisation et d’encadrement.
La nourriture et l’hébergement en pension complète.
Le vin et une coupe de champagne pour la soirée du Réveillon.
Le forfait balnéo tel que décrit ci-dessus pour 3 séances ainsi que la fourniture des chaussures de bain.
Le prêt des raquettes et des bâtons.
Les transferts prévus au programme.

Ce prix ne comprend pas:

L’assurance
Le vin lors des repas, sauf pour la soirée du Réveillon.
Les boissons et dépenses personnelles.
L’équipement individuel.
Les soins de bien-être qui ne sont pas prévus au programme.
Les trajets jusqu’au lieu d’accueil et à partir du lieu de dispersion.
Les différentes assurances : Annulation ou/et Frais de recherche et secours – Assistance – Rapatriement – Interruption de séjour.
Tout ce qui n’est pas dans « Le prix comprend ».

Confort

À l’hôtel*** Beau Site (04 38 02 10 12), vous disposerez de chambres avec douche et WC dans la
chambre. Cet hôtel chaleureux qui est dans la même famille depuis cinq générations est situé au cœur
du village de St Pierre de Chartreuse.
Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes, avec douche
et WC dans la chambre.
Supplément pour chambre individuelle, dans la mesure des disponibilités.
L’hôtel*** est situé à 300 mètres du Centre Oréade.

Le repas et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée et
variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits
secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à l’aide des commerces
locaux. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le maximum pour trouver un abri
(chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.

Climat et équipement

Le programme indiqué n’est donné qu’à titre indicatif et peut être modifié en fonction des conditions météo, de l’enneigement ou de conditions locales particulières. Votre accompagnateur fera tout son possible pour faire face à ces aléas, avec son expérience et son professionnalisme, en modifiant le programme si besoin est. Ainsi, il choisira plutôt une randonnée vers un sommet en cas de temps dégagé et plutôt une randonnée en forêt en cas de mauvais temps. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort !
Les horaires ont été calculés pour un rythme de 250 mètres de dénivelée à l’heure en montée, 500 mètres à l’heure en descente et 3,5 km à l’heure sur le plat, afin de pouvoir comparer les différentes randonnées avec la même base. Ils ne concernent que la marche effective, tous les temps de repas, de pause ou de contemplation sont à ajouter. Il est bien sûr évident qu’en raquettes, l’horaire de marche n’est qu’une indication. De bons marcheurs par neige dure trouveront les horaires surévalués, les petits marcheurs par neige fraîche trouveront les horaires nettement sous-évalués.

Si la neige vient à manquer (notamment en début et fin de saison), nous assurons tout de même le départ de nos séjours.
L’ambiance et la luminosité hivernale sont au rendez-vous même s’il faut porter un peu les raquettes sur le sac pour rejoindre la neige. Depuis que nous organisons cette randonnée, nous avons rarement eu besoin de porter les raquettes.

EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Vêtements :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
– un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
– une veste en fourrure polaire chaude.
– une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
Eviter les anoraks et proscrire les combinaisons de ski, trop chauds et encombrants.

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
– 1 chapeau de soleil ou casquette.
– 1 foulard ou tour de cou.
– 1 bonnet.
– 1 paire de moufles avec éventuellement des gants en soie et une paire de gants supplémentaire.
– T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
– 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
– 1 veste en fourrure polaire.
– 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
– 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
– 1 pantalon de trekking ample.
– 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet).
– 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).

Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
– 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
– 1 paire de guêtres.
– Des sous-vêtements.

Equipement :
– 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
– Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
– 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
– 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
– 1 couteau de poche type Opinel.
– 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
– Papier toilette + 1 briquet pour le brûler.
– Crème solaire + écran labial.
– Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
– 1 couverture de survie.
– Appareil-photo, jumelles (facultatif).

Pour le soir à l’hébergement :
– 1 pantalon confortable.
– 1 paire de chaussures de détente légères.
– Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
– Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
– 1 frontale ou lampe de poche.
Pharmacie personnelle
– Vos médicaments habituels.
– Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
– Pastilles contre le mal de gorge.

Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
– Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
– Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
– 1 pince à épiler.

Santé

Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif.

Dénivelé moyenne : 470 m Maximum : 510 m
Longueur moyenne : 9 km Maximum : 12 km
Horaire moyen : 4 h 45 mn Maximum : 5 h

Formalités

Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
– Carte d’identité en cours de validité ou Passeport.
– Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit l’assurance
que nous proposons) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).
– Carte vitale.

Notre avis

Ce séjour vous permettra de sillonner en étoile plusieurs lieux emblématiques du parc de la Chartreuse.

Munissez-vous d’une dose de bonne humeur et pourquoi pas une petite spécialité de chez vous à partager lors d’un pique-nique ou d’une soirée !

Les + humans trip

Accompagnateur en montagne diplômé d’Etat, qualification raquettes, spécialiste de la Chartreuse.

La restauration servie est équilibrée et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs

Accès au balnéo en illimité, sauna et repos bien mérité dans la yourte. Une séance de massage au centre

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