In malayalam, Kerala significa: "La terra delle palme da cocco". È anche chiamata "Residenza di Dio" per la sua incredibile bellezza. Il Kerala è anche la culla dell'Ayurveda, che ha avuto origine oltre 5.000 anni fa.
Nata dalla tradizione indiana, la medicina ayurvedica è considerata la più antica medicina olistica del mondo.
L'ARTE AYURVEDICA DI VIVERE La medicina ayurvedica prevede il trattamento del paziente, non della malattia. Dopo una valutazione ayurvedica personalizzata, il medico stabilisce il tipo di trattamento da utilizzare. Basata sulla dietetica, la fitoterapia, il massaggio ayurvedico, la meditazione, la respirazione, lo yoga o il canto, mira a ripristinare e mantenere l'equilibrio tra il corpo e la mente...
Questo viaggio è dedicato al benessere. È un mix di pratica yoga, apprendimento e scoperte nei dintorni, che ci permetterà di immergerci nella vita indiana. Soggiornerete presso le Maithrimandir Homestays per tutta la durata del vostro soggiorno, godendo di lezioni di yoga mattutine, momenti di studio e pratica, nonché di uscite culturali e/o naturalistiche alla scoperta della vita e delle abitudini locali.
Sono Vanessa BRAULT, 52 anni, educatrice sportiva da 30 anni (ginnastica, ginnastica ritmica, pilates, arrampicata, ecc.), appassionata praticante di yoga da 25 anni e insegnante da 15 anni. Trasmetto i benefici di questa pratica liberatoria e trasformativa con amore e gentilezza. Formata da diverse guide in Francia, Svizzera, India e Filippine, sono anche :
- operatore di stretching posturale
- terapista del suono
- posturologo
- massaggiatrice ayurvedica
- specialista dell'energia
- terapista nella liberazione delle memorie cellulari (corpo, cuore, mente)