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Je suis enchantée de cette semaine de jeûne accompagnée par Graziella. Pour moi, c’était une première fois. A la fin de ce jeûne, je me sens comme neuve. J’ai été surprise de constater que mon corps s’habituait plutôt bien à ne pas manger, l’accompagnement bienveillant de Graziella permet vraiment une belle écoute de soi, avec plein d’amour, et çà, c’est super ! J’étais très heureuse d’offrir ce repos à mon corps et de vivre ce ralentissement de rythme qui s’installe avec le jeûne, je me suis sentie vraiment plus proche de moi même. Et puis aussi, ce que j’ai remarqué, c’est que je pouvais décider ce qui était bon pour mon corps, sans être piégée par les croyances que j’avais sur la nourriture. Rien ne vaut l’expérience pour apprendre ! Au retour du jeûne, j’ai eu besoin d’alléger aussi le matériel, j’ai fait un tri dans mes placards, mes tiroirs… Quel bonheur de désencombrer mon environnement. En fait, ce que j’ai fait pour mon intérieur s’est fait tout naturellement dans mon extérieur. Beau cadeau que cette semaine riche d’expériences où je me vois avec plus d’écoute et de respect de moi même. Merci vraiment Graziella pour cette belle semaine et les activités que tu nous as proposées. Et, à bientôt pour un prochain jeûne !

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