Manchmal kann es vorkommen, dass wir die angegebene Route etwas abändern müssen: entweder aus organisatorischen Gründen (Überfüllung der Unterkünfte, Verdoppelung der Gruppen, Änderung des Geländezustands, Lawinengefahr, usw.) oder direkt durch den Begleiter (Wetter, Niveau der Gruppe, usw.). Vertrauen Sie uns, diese Änderungen werden immer in Ihrem Interesse vorgenommen, für Ihre Sicherheit und einen besseren Komfort!
Die Zeitangaben wurden für ein Tempo von 250 Höhenmetern pro Stunde beim Aufstieg, 500 Höhenmetern pro Stunde beim Abstieg und 3,5 km pro Stunde auf ebener Strecke berechnet, um die verschiedenen Wanderungen mit der gleichen Grundlage vergleichen zu können. Sie beziehen sich nur auf die tatsächliche Wanderung, alle Zeiten für Mahlzeiten, Pausen oder Kontemplation sind hinzuzurechnen. Es versteht sich natürlich von selbst, dass beim Schneeschuhwandern die Gehzeiten nur ein Richtwert sind. Gute Wanderer bei hartem Schnee werden die Zeiten als überbewertet empfinden, kleine Wanderer bei Neuschnee werden die Zeiten als deutlich unterbewertet empfinden.
SCHNEESCHNEE:
Wir sind in erster Linie Wanderer und wenn es an Schnee mangelt (vor allem zu Beginn und am Ende der Saison), sorgen wir trotzdem für den Start unserer Aufenthalte.
Die Stimmung und die winterliche Helligkeit sind gut, auch wenn man die Schneeschuhe ein wenig auf dem Rucksack tragen muss, um den Schnee zu erreichen. Seitdem wir diese Wanderung organisieren, mussten wir die Schneeschuhe nur selten tragen.
GEPÄCKTRÄGER
Von uns befördertes Gepäck pro Fahrzeug
Sie tragen nur eine Tasche mit den Sachen für den Tag und dem bereitgestellten Mittagessen, das unter allen aufgeteilt wird.
Während der Woche bitten wir Sie, pro Person ein nicht zu großes Gepäckstück (maximal 60 cm) mitzunehmen, dessen Gewicht 10 kg nicht überschreitet.
BEREITGESTELLTES MATERIAL
Wir stellen Ihnen robuste und leichte Schneeschuhe mit Plattenbindung und rutschfesten Spitzen, die an alle Berg- und Trekkingschuhe angepasst werden können, Stöcke sowie die wanderspezifische Sicherheitsausrüstung zur Verfügung.
TSL-Schläger 225
Starre Stöcke, die stärker sind als Teleskopstöcke
VORZUSEHENDE INDIVIDUELLE AUSRÜSTUNG
Kleidung :
Grundsätze :
Für den Oberkörper kann man mit dem 3-Schichten-Prinzip fast jede Situation bewältigen:
- einen langärmeligen Unterziehpullover aus atmungsaktivem Material (Hohlfaser).
- eine warme Fleece-Pelzjacke
- eine winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke vom Typ Gore-Tex.
Beim Wandern kann bei schönem, ruhigem Wetter der Unterziehpullover ausreichen. Bei Regen, Schnee oder Wind genügt es, die wasserdichte Jacke hinzuzufügen. Bei großer Kälte oder während der Pausen ist die Fleecejacke eine unverzichtbare Ergänzung.
Planen Sie Kleidung ein, die schnell trocknet, und verzichten Sie daher auf Baumwolle. Bevorzugen Sie Wolle (Unterwäsche aus Merinowolle ist bequem und verursacht kaum unangenehme Gerüche), Seide und Kunstfasern, die dafür sorgen, dass Sie so lange wie möglich trocken und warm bleiben.
Denken Sie daran, sich zu bedecken, bevor Ihnen kalt wird, aber vor allem, sich zu entblößen, bevor Ihnen zu heiß wird. Schweiß ist der Feind des Wanderers, denn er befeuchtet die Kleidung, die bei Pausen schnell eiskalt wird. Daher ist es sehr selten, dass man mit einer Fleecejacke bekleidet einen Aufstieg unternimmt.
Vermeiden Sie Anoraks und verbieten Sie Skianzüge, da sie zu warm und sperrig sind.
Die ideale Liste: (je nach Wanderung und Jahreszeit anzupassen)
- 1 Sonnenhut oder Kappe
- 1 Kopftuch oder Halsband
- 1 Mütze.
- 1 Paar Fäustlinge, eventuell mit Seidenhandschuhen und einem zusätzlichen Paar Handschuhe.
- Kurzärmelige T-Shirts aus vorzugsweise atmungsaktivem Material (1 pro 2-3 Wandertage).
- 1 langärmeliger Unterziehpullover aus atmungsaktivem Material oder ein Hemd.
- 1 Fleecejacke aus Pelz.
- 1 winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke vom Typ Gore-Tex mit Kapuze.
- 1 Regencape oder ein Übersack, wenn Sie die oben genannte Jacke besitzen.
- 1 lockere Trekkinghose
- 1 wasserdichte und atmungsaktive Überhose vom Typ Gore-Tex (wenn Ihr Budget es zulässt).
- 1 Unterhose (wird vielleicht abends bei der Etappe benutzt).
- Wandersocken (1 Paar für 2 bis 3 Wandertage) Bevorzugen Sie Wolle oder spezielle Wandersocken. Vorsicht bei Baumwolle wegen Blasen.
- 1 Paar knöchelhohe, wasserfeste Wanderschuhe mit Vibram-Sohle. Denken Sie daran, neue und lange nicht benutzte Schuhe vorher zu "testen". Stiefel und Après-Skis sollten Sie auf keinen Fall tragen.
- 1 Paar Gamaschen.
- Unterwäsche.
Ausrüstung :
- 1 35/40-Liter-Rucksack mit weichem Rahmen, der mit einem Bauchgurt versehen ist und in dem die Schneeschuhe aufgehängt werden können.
- Eine große Plastiktüte, die es ermöglicht, das Innere des Rucksacks zu schützen.
- 1 Paar Sonnenbrillen von ausgezeichneter Qualität mit Seitenschutz.
- 1 Thermoskanne oder Trinkflasche, vorzugsweise isothermisch (mindestens 1,5 Liter).
- 1 Taschenmesser Typ Opinel.
- 1 kleine Tasche (am besten wasserdicht) für Geld, Personalausweis, Krankenversicherungskarte und Unterstützungsvertrag.
- Toilettenpapier + 1 Feuerzeug zum Verbrennen.
- Sonnencreme + Lippenschutzmittel.
- Luftdichte Plastikdose (Fassungsvermögen mindestens 0,5 l) + Becher + Besteck.
- 1 Rettungsdecke.
- Kamera, Fernglas (optional).
Für den Abend in der Unterkunft :
- Ein Sackleinen für die Unterkunft. Daunendecken sind nicht erforderlich.
- 1 Badeanzug (optional).
- 1 bequeme Hose.
- 1 Paar leichte Freizeitschuhe.
- Toilettenartikel (bevorzugen Sie das Nötigste, kleine Größen, Proben und Reisesets).
- 1 Handtuch, das schnell trocknet
- Ohrstöpsel oder Ear-Pad (optional).
- 1 Stirn- oder Taschenlampe.
Persönliche Apotheke :
- Ihre üblichen Medikamente.
- Schmerzmittel: am besten Paracetamol.
- Pastillen gegen Halsschmerzen.
- Elastisches Klebeband, Typ Elastoplast in 8 cm Breite.
- Sätze von Heftpflastern + Desinfektionskompressen.
- Doppelhaut (Typ Compeed oder SOS Blasen).
- 1 Pinzette.