A volte potremmo dover apportare lievi modifiche all'itinerario indicato, sia per fattori organizzativi (sovraffollamento degli alloggi, frazionamento dei gruppi, variazione delle condizioni del terreno, rischio valanghe, ecc.) sia direttamente per la guida (condizioni meteorologiche, livello del gruppo, ecc.). Fidatevi di noi, questi cambiamenti sono sempre fatti nel vostro interesse, per la vostra sicurezza e il vostro comfort!
I tempi sono stati calcolati per un'andatura di 250 metri di salita all'ora, 500 metri di discesa all'ora e 3,5 km all'ora in piano, per poter confrontare i diversi percorsi sulla stessa base. Queste cifre si riferiscono solo alla camminata vera e propria; vanno aggiunti i tempi dei pasti, le pause e i periodi di contemplazione. Naturalmente, quando si usano le racchette da neve, il tempo di cammino è solo indicativo. I buoni camminatori su neve dura troveranno gli orari sovrastimati, mentre i camminatori leggeri su neve fresca troveranno gli orari chiaramente sottostimati.
RIMOZIONE DELLA NEVE:
Siamo prima di tutto escursionisti, e se la neve scarseggia (soprattutto all'inizio e alla fine della stagione), potremo comunque iniziare le nostre vacanze.
L'atmosfera e la luce invernale sono perfette, anche se per raggiungere la neve si devono portare le ciaspole sullo zaino. Da quando organizziamo questa escursione, raramente abbiamo dovuto portare le ciaspole.

TRASPORTO BAGAGLI
Bagagli trasportati da noi per veicolo
Tutto ciò che si deve portare con sé è una borsa contenente l'attrezzatura per la giornata e il pranzo fornito, che viene condiviso tra tutti.
Durante la settimana, vi chiediamo di portare un bagaglio a persona, non troppo ingombrante (massimo 60 cm) e di peso non superiore a 10 kg.

ATTREZZATURA FORNITA
Vi forniamo racchette da neve robuste e leggere, con attacchi a piastra e punte antiscivolo che si adattano a tutti gli scarponi da montagna o da trekking, bastoncini e attrezzature specifiche di sicurezza per l'escursionismo.
Racchette da neve TSL 225
Pali rigidi, più solidi dei pali telescopici

ATTREZZATURE INDIVIDUALI DA FORNIRE
Abbigliamento :
I principi:
Per la parte superiore del corpo, il principio dei 3 strati consente di gestire quasi tutte le situazioni:
- una maglietta intima a maniche lunghe in materiale traspirante (fibra cava).
- una calda giacca di pile.
- una giacca in gore-tex antivento, impermeabile e traspirante.
Quando si passeggia con tempo bello e sereno, è sufficiente una maglietta intima. In caso di pioggia, neve o vento, basta aggiungere una giacca impermeabile. In caso di tempo molto freddo o durante le pause, una giacca in pile è un'aggiunta essenziale.
Assicuratevi che i vostri indumenti si asciughino rapidamente, quindi evitate il cotone. Scegliete la lana (la biancheria intima in lana merino è confortevole e produce pochi odori sgradevoli), la seta e le fibre sintetiche, che vi mantengono asciutti e caldi il più a lungo possibile.
Ricordate di coprirvi prima di avere freddo, ma soprattutto di scoprirvi prima di avere troppo caldo. Il sudore è nemico dell'escursionista, perché inumidisce i vestiti, che si congelano rapidamente durante le pause. È quindi molto raro scalare una montagna indossando una giacca di pile.
Evitate le giacche a vento e le tute da sci, troppo calde e ingombranti.
La lista ideale: (da adattare in base all'escursione e alla stagione)
- 1 cappello o berretto da sole.
- 1 sciarpa o girocollo.
- 1 tappo.
- 1 paio di guanti, eventualmente con guanti di seta e un paio di guanti extra.
- Magliette a maniche corte, preferibilmente traspiranti (1 ogni 2 o 3 giorni di cammino).
- 1 maglia intima a maniche lunghe in materiale traspirante o una camicia.
- 1 giacca in pile.
- 1 giacca antivento in gore-tex impermeabile e traspirante con cappuccio.
- 1 mantella antipioggia o oversack se si possiede la giacca di cui sopra.
- 1 paio di pantaloni da trekking larghi.
- 1 paio di pantaloni Gore-Tex impermeabili e traspiranti (budget permettendo).
- 1 paio di pantaloni (possono essere utilizzati la sera sul palco).
- Calze da trekking (1 paio per 2 o 3 giorni di cammino) Preferire calze di lana o specifiche per il trekking. Attenzione al cotone per le vesciche.
- 1 paio di scarpe da trekking impermeabili con un buon supporto per la caviglia e suola Vibram. Ricordate di "testare" prima le scarpe nuove e quelle che non sono state usate per molto tempo. Assolutamente no a stivali o scarponi da sci.
- 1 paio di ghette.
- Biancheria intima.
Attrezzatura:
- 1 zaino con struttura morbida da 35/40 litri con cintura in vita per le racchette da neve.
- Una grande busta di plastica per proteggere l'interno dello zaino.
- 1 paio di occhiali da sole di alta qualità con protezione laterale.
- 1 borraccia o thermos, preferibilmente isolata (minimo 1,5 litri).
- 1 coltello da tasca tipo Opinel.
- 1 piccolo astuccio (preferibilmente impermeabile) per il denaro, la carta d'identità, la tessera sanitaria e il contratto di assistenza.
- Carta igienica + 1 accendino per bruciarla.

- Crema solare + protezione solare.
- Lattina di plastica ermetica (capacità minima 0,5 l) + tazza + posate.
- 1 coperta di sopravvivenza.
- Macchina fotografica, binocolo (opzionale).
Per la sera, presso il vostro alloggio:
- Un sacco lenzuolo per l'opzione gîte. I piumini non sono necessari.
- 1 costume da bagno (facoltativo).
- 1 paio di pantaloni comodi.
- 1 paio di scarpe casual leggere.
- Articoli da toeletta (concentrarsi su prodotti essenziali, piccole dimensioni, campioni e kit da viaggio).
- 1 asciugamano ad asciugatura rapida.
- Tappi per le orecchie o tappi (facoltativi).
- 1 lampada frontale o torcia.
Farmacia personale :
- I vostri farmaci abituali.
- Farmaci per il dolore: preferibilmente paracetamolo.
- pastiglie per il mal di gola.
- Nastro adesivo elastico, tipo Elastoplast, larghezza 8 cm.
- Set di medicazioni adesive + tamponi disinfettanti.
- Doppia pelle (fiale Compeed o SOS).
- 1 paio di pinzette.