MADERE :YOGA ET RANDONNÉES AVEC Nathalie Moulis
Madère

Bien-être

de groupe

Nature

Suivant l’esprit du Viniyoga, Nathalie Moulis proposera des cours créatifs et adapté à chacun. Votre accompagnatrice, enseignante depuis 1979 à Antibes et Sophia Antipolis, interviendra matin et soir pour des cours de yoga. La pratique matinale pourra être axée sur une mise en route énergétique afin d’être en forme pour la journée.

En fin d’après-midi une pratique plus intériorisante, plus méditative permettra un retour vers l’harmonie intérieure.

Le Yoga, un voyage vers l’intérieur qui vous fera explorer, tout au long du séjour vos différentes enveloppes :

– physique, énergétique, psychologique, intuitive afin d’accéder à un espace de plénitude et de paix durable. » Les séances seront adaptées en fonction des participants : débutant/avancé, état de santé, capacités et attentes des participants.

Et Nathalie a choisi un écrin magnifique pour le partage de son art: Madère, l’île aux mille fleurs et paradis des randonneurs.

A partir de

1895€

Durée du séjour

8 jours / 7 nuits

Nombre minimum de participants

12-15 PAX
Voyage personnalisable
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Points forts

Un enseignement de qualité grâce à votre accompagnatrice

Une île pour se sentir dépaysé

Des randonnées et cours de yoga adaptés à chaque rythme

Une parenthèse indienne à Madère

 

  • Programme
  • Tarifs
  • Infos pratiques
  • Les + human trip

Jour 1:

Funchal

Bientôt à Madère

Bientôt à Madère

Départ de Nice à 06h30 et Arrivée à l’aéroport du Funchal à 11h45 après une escale de 1h55 à Lisbonne. Transfert vers votre hôtel et installation à votre hôtel.

Déjeuner à l’hôtel, et après-midi libre.

En fin de journée commencera votre 1ere session de groupe pour le yoga et méditation.

Jour 2:

Ponta de São Lourenço

A l'est de l'île

A l'est de l'île

Cette randonnée parcourt la péninsule située plus à l’est de l’île de Madeira, où vous pourrez constater une végétation différente du reste de l’île, végétation basse et sans arbres comme la Perpétua de São Lorenço (Helichrysum devium Johns) et la Flor de Gelo (Mezembryanthenmum crystallium).

La Ponta de São Lourenço est classée réserve naturelle partielle et intègre le réseau européen des sites d’importance communautaire – Réseau Natura 2000.

Dans ce lieu vient se nicher différentes espèces d’oiseaux comme le Pipit de Berthelot, le Chardonneret élégant et le Serein des Canaries.

Au long du parcours, vous vous émerveillerez par le beau paysage avec vue sur les îles désertes au sud et l’île de Porto Santo au nord (quand le temps le permet).

Dans cette randonnée il est donc possible de voir la côte Nord et Sud de l’île de Madeira. À la fin du parcours se trouve la maison de Sardinha, où se trouve une équipe de gardiens appartenant au service du Parc Naturel de Madeira.

Ici, il est possible de nager dans l’eau claire de la mer et profiter de ce petit coin spécial de l’Île. Profitez de la tranquillité de la montagne et en même temps la vue sur l’immensité de la mer.

Jour 3:

Funchal & Monte

A la découverte du jardin tropical

A la découverte du jardin tropical

Découverte du Mercado dos Lavradores : installé dans un édifice récent, le « marché des travailleurs » est particulièrement animé le matin.

Découverte de la Vieille ville avec ses nombreuses tavernes. Puis, montée en téléphérique jusqu’á Monte, á près de 600 m d’altitude, c’est un lieu de villégiature apprécié pour son climat frais et sa végétation luxuriante dans laquelle se cachent des quintas et leurs parcs.

Visite du jardin tropical de Monte Palace, qui impressionne par sa beauté, sa diversité culturelle, ainsi que par l’histoire du Portugal

Jour 4:

A bord d'un catamaran

Sunset

Sunset

Réveil matinal pour votre séance de réveil en yoga et méditation.

Petit-déjeuner buffet à l’hôtel

Matinée libre pour découvertes personnelles puis déjeuner à l’hôtel.

 

Nous proposons une mini croisière le long de la côte en fin d’après-midi, pendant deux heures.

Départ de l’hôtel vers le port pour faire une balade en mer à bord d’un catamaran.

Profitez de l’un des moments les plus magiques de la nature et terminez votre journée confortablement dans notre catamaran. Nous passons par la côte de Funchal, le village de pêcheurs de Câmara de Lobos et la petite Fajã do Rancho. Profitez d’un verre accompagné d’un magnifique paysage au crépuscule.

Jour 5:

Randonnées, yoga et visites

Une journé libre

Une journé libre

Nouvelle journée pour découvrir Madère qui commence en compagnie de votre professeur de yoga dans le solarium ou dans les jardins pour la pratique du yoga.

Petit-déjeuner buffet à l’hôtel et déjeuner à l’hôtel

Après midi libre ou randonnée sans guide au départ de l’hôtel.

Jours 6 & 7:

Une parenthèse ayurvédique

L'inde à Madère

L'inde à Madère

Petit-déjeuner buffet à l’hôtel..

Pourquoi ne pas se consentir quelques moments de béatitude et avoir la sensation d’être en Inde.

 

 

 

TRAITEMENT AYURVEDIQUE WEEK END du vendredi après-midi au dimanche midi

Programme:

– 2 × yoga avec un professeur du centre

– 2 × Massage ayurvédique partiel du corps

– 1 × Massage ayurvédique complet du corps

– 1 × Svedana – Thérapie à la vapeur

– 1 × consultation individualisée sur la nutrition et mode de vie

Les repas -déjeuner et dîner- se font à l’hôtel.

Jour 8:

Funchal-Lisbonne-Nice

Retour en France

Retour en France

Le départ pour l’aéroport sera matinal. Le vol est prévu à 05h05 avec une escale à Lisbonne de 1h avec une arrivée à Nice à 11h10.

1895€

CE PRIX COMPREND :
– Les déjeuners aux restaurants lors des excursions journée complète selon le programme (boissons incluses : ¼ vin, ¼ eau, café)
– Entrée Jardin Monte Palace le jour 2
– Balade en catamaran durant 2 heures en fin d’après-midi le jour 4 ;
– Le transport en autocars de Grand Tourisme selon le programme
– Guide interprète francophone selon le programme
– Permanence téléphonique pour urgence 24h sur 24h
– Toutes taxes incluses (sauf éventuel taxes de Séjour) ;

CE PRIX NE COMPREND PAS :
– Le transport Aérien
– Les assurances de voyages.
– Autres frais non mentionnés sur le point 2.1.

Les + humans trip

  • L’apprentissage yogique avec Nathalie Moulis
  • Des randonnées pour mieux découvrir cette île
  • Une parenthèse indienne à Madère

 

Demande de fiche technique

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Fiche technique non contractuelle

  • le respect des valeurs humaines et responsables
  • la garantie d’un voyage sur mesure
  • un accompagnement sans faille par nos équipes
  • le voyage utile permettant le développement
  • un voyage en toute sécurité
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