13.30: Arrivo allo chalet

14.00: Cerchio di apertura e rottura del ghiaccio. 

Sara condurrà i primi esercizi per creare e rafforzare la coesione del gruppo utilizzando gli strumenti del teatro.

Ore 17.00: tempo libero per godersi la sauna, la jacuzzi, la piscina o semplicemente per contemplare la natura e fare un massaggio.

20.00: Cena

21.00: Ballo in cielo

Guidati da Sara, si tratta di una pratica corporea di lasciar andare che vi aiuterà a rilassarvi e a liberare le vostre emozioni. Il workshop si conclude con una meditazione prima di tornare a Morpheus.

8.00: Yin Yoga

9.00: Colazione

10:00: Sport

Ore 11: workshop di coaching "I 7 pilastri della vita" con Sara, per fare il punto della situazione e rafforzare le basi del vostro benessere.

13.00: Picnic al Lac Casset

Ore 15:00: tempo libero per rilassarsi, distendersi o godersi la sauna/jacuzzi e i massaggi.

Ore 17.00: MasterClass "Come le vostre Intelligenze Multiple vi aiutano ad ottenere chiarezza e serenità" (o un altro tema a seconda dell'edizione)

20.00: Cena

21.00: Serata di orientamento

8.30: Colazione

9.30: Escursione in montagna + meditazione (3 ore)

Passeggiate introspettive, connessione con la natura, meditazione guidata all'aria aperta

13.00: Pranzo

Ore 15:00: tempo libero per rilassarsi, distendersi o godersi la sauna/jacuzzi e i massaggi.

Ore 17.00: viaggio sciamanico guidato dal tamburo e dalla voce, un rituale basato sulla saggezza ancestrale.

20.00: Cena

21.00: Serata a sorpresa

8.00: Yin Yoga

9.00: Colazione

10:00: Sport

11.00: Laboratorio teatrale: improvvisazione

13.00: Pranzo

14.00: Cerchio di chiusura

16:00: Partenza