GEPÄCK
Für Ihren Aufenthalt sollten Sie Folgendes mitbringen:
1 Reisetasche pro Person (oder Rollkoffer). Nehmen Sie kein zu großes Gepäck mit, damit Sie sich keine Sorgen um den Platzbedarf des Fahrzeugs oder die logistische Organisation machen müssen.
Auf Wander- oder Halbwanderreisen sollten Sie das Gewicht ebenfalls auf 10-12 kg begrenzen, da der schwierige Zugang zu einigen Unterkünften die Gepäckauslieferung gefährden könnte.
Vermeiden Sie es unbedingt, zerbrechliche und/oder wertvolle Gegenstände dort zu lassen.
1 Rucksack mit einem Volumen von ca. 30-40 Litern mit Bauchgurt und einem gut belüfteten Rücken für Ihren Komfort. Begrenzen Sie das Gewicht all Ihrer Sachen und Ihres Rucksacks auf maximal 10 kg.
DIE BEKLEIDUNG
1 geeignete Radsportkleidung: Radlerhose, atmungsaktives T-Shirt (lange oder kurze Ärmel, je nach Jahreszeit)
1 bequeme Hose zum Radfahren (Fensterleder unerlässlich)
geeignete Schuhe zum Radfahren
bequeme Kleidung und Schuhe für den Abend
Unterwäsche
T-Shirts aus atmungsaktivem Material mit langen Ärmeln (1 alle 2-3 Tage) und 1 oder 2 mit kurzen Ärmeln
1 warme Jacke vom Typ Fleece (oder sogar wasserabweisend vom Typ "Softshell") oder vom Typ "Primaloft" (warm und komprimierbar)
1 winddichte, wasserdichte und atmungsaktive Jacke Typ "Gore-Tex" mit Kapuze
DAS MATERIAL ZUM MITNEHMEN
1 große Plastiktüte, die du in deinen Rucksack stecken kannst, um deine Sachen vor dem Wetter zu schützen und/oder 1 Übertasche
1 wasserdichte Tasche mit: Ihrem Unterstützungsvertrag, Ihren Ausweispapieren, Ihrer Gesundheitskarte und allen anderen Dokumenten, die im Abschnitt Formalitäten erwähnt werden
1 Sonnenbrille von guter Qualität (Schutzstufe 3) + Sonnencreme mit gutem Lichtschutzfaktor und Lippenschutz (alles systematisch im Rucksack)
1 klappbares Taschenmesser (Typ Opinel)
für das Picknick: Besteck und 1 Plastikdose mit mindestens 0,5 Litern Inhalt vom Typ Tuperwear (zwingend erforderlich, auch wenn es vorkommen kann, dass sie nicht benutzt wird)
Toilettenartikel und 1 Handtuch, das schnell trocknet (bevorzugen Sie das Nötigste, kleine Größen, ökologische Seife...)
1 Badeanzug
Ohrstöpsel oder Ear-Pads (gegen das Schnarchen von Nachbarn oder andere Lärmbelästigungen)
1 Bettlaken, auch "Fleischsack" genannt, für die Übernachtung(en) im Schlafsaal (Unterkunft und/oder Hütte)
Taschentücher
Toilettenpapier
1 Feuerzeug (Vorsicht, um keinen Brand zu verursachen; daher nur bei Bedarf und mit äußerster Vorsicht verwenden)
1 Stirn- oder Taschenlampe + Rettungsdecke: immer in den Rucksack packen, eine unvorhergesehene Verzögerung durch einen Zwischenfall kann auch während einer leichten Wanderung eintreten.
eine Ersatzbrille (falls Sie eine Brille tragen)
Fotoapparat, Fernglas, Malutensilien... (optional)
Je nach Aufenthalt (Fahrrad inklusive / nicht inklusive) oder eventuellen Mietoptionen, die Sie gebucht haben, kann es sinnvoll sein, die folgende Ausrüstung ganz oder teilweise mitzubringen (siehe auch Rubrik "Fahrradverleih", um zu überprüfen, was eventuell zur Verfügung gestellt wird...):
Fahrradhandschuhe, je nach Jahreszeit kurz oder lang
1 Fahrradhelm (obligatorisch)
1 oder 2 Fahrradflaschen oder 1 Rückentasche (nach eigenem Ermessen) mit 1,5 Liter Wasser, Typ Camel Back
2 Luftkammern
einige Ersatzspeichen (vor allem Mountainbike-Aufenthalte)
1 Ausfallende des Schaltwerks, das sogenannte "Ausfallende mit Sicherung".
1 Satz Bremsklötze/Bremsbeläge
1 Schaltkabel, Bremskabel
1 Ersatzkette
jedes andere Material, das Sie für unverzichtbar halten...
Sie sollten für alle kleinen klassischen Brüche, die während eines Aufenthalts entstehen, selbstständig sein (Reifenheber, Flicken, Multitool, Schnellspanner...). Wenn Sie Scheibenbremsen oder ein hochentwickeltes Fahrrad haben, sollten Sie auf jeden Fall das richtige Reparaturmaterial dabei haben.