BAGAGLI
Per il vostro soggiorno, siete pregati di portare con voi :
1 borsa da viaggio per persona (o valigia con ruote). Non portare bagagli troppo ingombranti per evitare problemi di congestione dei veicoli o di organizzazione logistica.
Nei viaggi itineranti o semi-itineranti, è opportuno limitare il peso a 10-12 kg, poiché l'accesso difficoltoso ad alcuni alloggi potrebbe compromettere la consegna dei bagagli.
Evitate di lasciare in auto oggetti fragili e/o di valore.
1 zaino di circa 30-40 litri con cintura in vita e schienale ben ventilato per il vostro comfort. Limitate il peso di tutti i vostri effetti personali e dello zaino a un massimo di 10 kg.
ABBIGLIAMENTO
1 abbigliamento da ciclismo adatto: pantaloncini da ciclismo, maglietta traspirante (a maniche lunghe o corte, a seconda della stagione).
1 paio di pantaloni da ciclismo comodi (indispensabili i camosci)
scarpe adatte al ciclismo
abiti e scarpe comode per la sera
biancheria intima
magliette traspiranti a maniche lunghe (1 ogni 2-3 giorni) e 1 o 2 magliette a maniche corte
1 giacca calda in pile (o anche una "Softshell" idrorepellente) o "Primaloft" (calda e comprimibile)
1 giacca antivento "Gore-Tex" impermeabile e traspirante con cappuccio
ATTREZZATURE DA ASPORTO
1 grande sacchetto di plastica da infilare nello zaino per proteggere i vostri effetti personali dalle intemperie e/o 1 sacchetto di plastica
1 cartella impermeabile contenente: il contratto di assistenza, i documenti d'identità, la tessera sanitaria e gli altri documenti indicati nella sezione formalità.
1 paio di occhiali da sole di buona qualità (livello di protezione 3) + crema solare con un buon fattore di protezione solare e protezione per le labbra (tutto nello zaino)
1 coltello tascabile pieghevole (tipo Opinel)
per i picnic: posate e 1 lattina di plastica (minimo 0,5 litri) come la Tuperwear (indispensabile anche se non verrà utilizzata)
Articoli da toeletta e 1 asciugamano ad asciugatura rapida (concentrarsi sull'essenziale, piccole dimensioni, sapone ecologico...)
1 costume da bagno
Tappi per le orecchie o tappi per le orecchie (per proteggersi dal russare del vicinato o da altri tipi di inquinamento acustico)
1 sacco lenzuolo, detto anche "sacco di carne", per la notte (o le notti) in un dormitorio (gîte e/o rifugio)
fazzoletti
carta igienica
1 accendino (attenzione a non provocare incendi; usare solo se necessario e con la massima cautela)
1 lampada frontale o torcia + coperta di sopravvivenza: portatela sempre con voi nello zaino, perché un ritardo imprevisto dovuto a un incidente può capitare anche durante una passeggiata facile.
occhiali di ricambio (se si indossano occhiali da vista)
macchina fotografica, binocolo, attrezzatura per dipingere... (facoltativo)
A seconda della durata del soggiorno (bici inclusa/non inclusa) o di eventuali opzioni di noleggio, potrebbe essere una buona idea portare con sé alcuni o tutti i seguenti equipaggiamenti (vedere anche la sezione "noleggio bici" per verificare cosa viene fornito...):
guanti da ciclismo, corti o lunghi a seconda della stagione
1 casco da bicicletta (obbligatorio)
1 o 2 borracce da bicicletta o 1 zaino tipo Camel Back da 1,5 litri (a scelta)
2 camere d'aria
qualche raggio di ricambio (soprattutto per i viaggi in mountain bike)
1 gancio per il deragliatore, noto come "gancio a fusibile".
1 set di pastiglie freno
1 cavo del deragliatore, cavo del freno
1 catena di ricambio
qualsiasi altro equipaggiamento che ritenete essenziale...
Dovrete essere autosufficienti per far fronte ai piccoli guasti che si verificano in vacanza (leve per pneumatici, toppe, multiutensili, maglie rapide, ecc.). Se avete freni a disco o biciclette sofisticate, assicuratevi di avere l'attrezzatura adeguata per le riparazioni.