SEJOUR PILATES , MASSAGE & PLEINE PRESENCE
France

Bien-être

Une parenthèse pour vous reconnecter avec vous-même et vous ressourcer en profondeur loin de votre quotidien.

Ce séjour à Privas au coeur de l’Ardèche s’adresse à vous qui souhaitez retrouver votre centre, votre vitalité et vous ressourcez en profondeur pour vivre en accord avec vous même.

Texte complémentaire

A partir de

550€

Durée du séjour

5 jours / 4 nuits

Nombre minimum de participants

Voyage de groupe de 8 personnes maximum
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Points forts

Pilates Pleine présence avec Caroline Cochard
Une séance de massage relaxant aux huiles essentielles BIO avec Gisèle Lucht et Marie-Pierre Le Cann
Un atelier conférence en astrologie avec Marie Pierre: comment vous reconnecter à votre énergie vitale en fonction de votre signe astrologique?
Découvrez le parcours de ces 3 femmes dans les + de Human Trip
Et pourquoi ne pas vous mettre en digital détox lors de ce séjour?

  • Programme
  • Tarifs
  • Infos pratiques
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Jour 2: PRIVAS

PRIVAS

Astrologie

Astrologie

8h-9h – Petit-déjeuner
9h30-11h – Séance Pilates
Après-midi libre
19h – Dîner végétarien
20h30 – Atelier Conférence Astrologie : sur le Soleil Thème Corps et Conscience

Jour 3: PRIVAS

PRIVAS

Massage pleine présence

Massage pleine présence

8h-9h – Petit-déjeuner
9h30-10h30 – Séance Pilates
10h45 – 11h30 – Méditation pleine présence
Massage pleine présence 2 personnes 11h30 -12h30
Massage pleine présence 6 personnes 16-19 h
19h30 – Dîner végétarien

Jour 4: PRIVAS

PRIVAS

En pleine nature

En pleine nature

10h – Marche en silence et pleine présence
11h – Séance Pilates en pleine nature
12h – Déjeuner champêtre
14h – visite fromagerie chez Céline
Retour 16h ou 17 h
19h – Dîner végétarien
20h30 –Atelier Conférence Astrologie sur la Lune Thème Corps et Conscience

Jour 5: PRIVAS

PRIVAS

Fin du séjour

Fin du séjour

8h-9h – Séance Pilates
9h-10h Petit déjeuner tous ensemble
Cercle de clôture 10h -11h

Prix par personne à partir de 550€ TTC

– Base 8 participants

Ce prix comprend :​

  • L’hébergement
  • Les activités prévues au programme
  • et la demi-pension avec des repas végétariens.

A votre charge :

  • L’assurance assurance multirisque annulation facultative à 60€
  • Les boissons pendant les repas
  • Les repas non clairement mentionnés
  • Les dépenses personnelles et activités non mentionnées explicitement au programme
  • Toute autre excursion ou dépenses non mentionnés dans le prix

Confort

Vous serez hébergés dans un camping 4* qui s’étend sur 5,5 hectares et qui dispose de 166 emplacements dont 50 mobil-home, chalet ou bungalow étoilés.
Le camping dispose d’un espace aquatique chauffé et d’un cadre verdoyant.
Accueil dans un mobil home de deux ou trois chambres. Une chambre par personne . Partage de la salle de bain et du coin cuisine.
Si vous voyagez en couple, un mobil home séparé sera mis à votre disposition. Les lits seront faits et le ménage est compris.
IMPORTANT : Il faut apporter ses serviettes.

Climat et équipement

En Ardèche, température agréable pendant les dates de séjour

Santé

Aucune formalité demandée.
Merci de faire part de vos allergies et condition physique à vos 3 accompagnatrices.

Formalités

Human Trip peut s’occuper de votre trajet : vol, train ou location de voiture.

Les + humans trip

3 personnes passionnées qui veulent partager et transmettre à travers des ateliers et séances de bien être et permettre à chacun de vivre une parenthèse ressourçante.

  • Caroline Cochard  a créé sa marque Pause Fit’forme avec l’ouverture de son Studio à Privas en avril 2016 où n’existe qu’une seule envie, s’investir, transmettre, accompagner, partager et s’épanouir dans une activité de bien-être avec comme ligne de conduite la prévention et la promotion de la santé par l’activité physique.Caroline s’appuie sur 3 piliers fondamentaux: la respiration en conscience, la mobilisation avec précision du corps, et enfin la « Synergie Corps-Esprit ».
  • Gisèle Lucht, professeur d’éducation physique pendant 20 ANS, formée au Soleil d’or à Paris Massages Ayurvédiques, à CLK à Lyon Massage Californien, au massage Pressel Mulhouse et à l’école Joel Savatofsky Ecole Européenne du toucher masser.
  • Son approche vise à transmettre les bienfaits d’un toucher conscient de cœur à cœur. Elle inclus un travail de pleine conscience en toute simplicité.
  • Son but est d’accompagner les personnes en quête de Bien être sur un plan énergétique et physique
  • Marie-Pierre Le Cann vous accompagne avec l’approche ASTROLABE.
  • Cette approche croise l’outil de l’Astrologie Evolutive et l’étude de la Biographie humaine pour aborder la complexité de l’être humain et de sa destinée unique. Plusieurs formations jalonnent son parcours:
  • Coaching Systémique avec Méta-Système Coaching / Alain Cardon (2013)
  • Grégory Bateson de Liège (1999-2000)
  • Formation « Thérapie brèves et Intervention Systémique » à l’Institut
  • Formation « Interventions Systémiques Brèves» à l’Ecole du Paradoxe / Irène Bouaziz (Paris) (1996-1998)
  • ART du sens et Symbolisme, Astrologie Evolutive avec Alain Curabet, Luc Bigé et Steven Forrest 1992 / 2015
  • Vous serez dans un cadre verdoyant en plein cœur de l’Ardèche, dans un camping 4* disposant d’un espace aquatique chauffé. Non loin de loin, coule une rivière, lieu idéal pour se reconnecter à la nature et s’adonner aux joies de la méditation.
  • Les repas seront composés de menus végétariens simples, locaux et biologiques.

Demande de fiche technique

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Fiche technique non contractuelle

  • le respect des valeurs humaines et responsables
  • la garantie d’un voyage sur mesure
  • un accompagnement sans faille par nos équipes
  • le voyage utile permettant le développement
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